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Peggy ROUX

La sororité
des Phoenix

Coach de vie spécialisée dans l’épuisement
professionnel et le Burn-out

Prestations

Dans un cadre bienveillant, je vous accompagne pas à pas dans votre reconstruction post Burn-out.

Étape 1 : Retrouver son pep’s – Commencer par recréer des ressources qui donnent envie de se lever le matin et affronter votre journée.

Étape 2 : Qu’ai-je à apprendre de mon burn out – Comprendre le message de son Burn-out pour donner du sens à son vécu.

Étape 3 : Construire son Moi 2.0 – Apprendre à écouter ses besoins, ses émotions, définir ses valeurs hautes et poser ses limites afin de se prioriser et de se respecter.

Étape 4 : Oser être Soi et s’envoler vers une nouvelle vie alignée et épanouissante sans risque de rechute. Pour commencer votre nouvelle vie.

Mes valeurs, ma philosophie

Parce que le Burn-out ne se résout pas en 1 séance, j’axe mon accompagnement autour de votre unicité grâce à des questions dites puissantes, mon écoute bienveillante, mes reformulations, mon empathie, mes métaphores, mes renvois parfois dérangeants cependant toujours bienveillant et dans le non jugement, qui vous permettront d’avoir des prises de conscience et de trouver des actions qui vous seront propres afin de ramener du mouvement et pouvoir recommencer à avancer.

Mes outils de développement personnel axé sur la considération de soi vous permettront de cheminer dans votre reconstruction et votre bien-être.

Bioexpress, parcours

Infirmière pendant 20 ans, j’ai toujours eu à cœur de prendre soin de mes patients tout en répondant du mieux possible aux attentes et exigences des établissements pour lesquels je travaillais.

En 2020, avec l’arrivée du Covid, j’ai craqué, j’ai cramé.

D’une professionnelle de santé consciencieuse et investie, j’étais devenue une coquille vide qui n’avait plus sa place au sein de son équipe.

Je me suis reconstruite en me tournant tout d’abord vers un psychologue puis je suis arrivée rapidement à un stade où j’avais le sentiment de stagner.
C’est à ce moment là que j’ai découvert le développement personnel et le coaching, qui ont été révélateur et transformationnel. Je me suis mise à faire des bonds de géants et oser envisager ma vie autrement.

Aujourd’hui j’ai à cœur d’aider et d’accompagner les Burnoutés et les épuisés dans cette magnifique aventure de reconstruction car le Burn-out est un cadeau à côté duquel il ne faut pas passer.
Oui le Burn-out est un cadeau! Je conçois qu’en lisant ces mots cela vous fasse grincer des dents car tant qu’on est dedans ça n’a rien d’un cadeau, plutôt une descente aux enfers… et pourtant, cela peut être aussi le début… l’occasion de réaliser un chemin initiatique et transformationnel pour une vie épanouie et extraordinaire où le meilleur reste à venir.