YinYoga, Qigong, Souffle, Temps de relaxation par le souffle et le mouvement
Dans le cadre des rencontres automnales chez TYM bien-être, retrouvez-moi pour un atelier de relaxation du corps et de l’esprit autour de pratiques issues du Yin Yoga, du qigong, de la relaxation et du souffle.
vendredi 22 septembre à 19h
5 euros de participation / personne
sur inscription 06 15 86 36 17
places limitées
Par des pratiques corporelles douces issues du Yin Yoga du qigong/ taiji, soutenues par la respiration, venez apprendre à ralentir le rythme et développer votre qualité de présence pour relâcher les tensions et vous tourner vers plus d’intériorité et d’écoute de vos besoins.
Venir avec une tenue confortable
atelier d’1h
atelier d’1h