Un voyage intérieur pour se reconnecter à soi

Tu te sens vide malgré une vie bien remplie ?

C’est peut-être que tout simplement tu ne sais pas t’écouter pour te remplir de ce que tu as réellement besoins.

Et si  tu t’offrais cette possibilité d’apprendre à écouter tes propres besoins ?

Je te propose un voyage intérieur pour te reconnecter à toi-même, à ton essence…

Bienvenue à cet atelier, qui te permettra de retrouver cet espace en toi.

Programme :

• 1h00 de yoga doux et conscient pour revenir au corps, relâcher les tensions et ouvrir l’espace intérieur
• 15 minutes de souffle et soin énergétique pour activer la présence, l’énergie vitale et la clarté
• 1h30 de Kirtan (chants méditatifs) pour vibrer ensemble et se relier à son coeur avec la shruti box

A très bientôt

Chaleureusement

Elodie