ATELIER CUISINE SAINE VEGETALE ET BIO

Depuis septembre 2024, je vous propose, chaque mois, un atelier cuisine saine végétale et Bio de niveau 1 qui signifie inclure un mode de cuisson.

3 ateliers par saison au choix : 2 h pour découvrir des saveurs – 3 heures pour s’initier au Sans Lait Sans Gluten et 1 journée pour préparer, déguster, échanger et recevoir un enseignement naturopathique axé sur la digestion

Notre journée du 9 mars sera axée sur une alimentation énergétique et une compréhension de notre capacité à nourrir nos cellules de façon optimum. Les sportifs apprécieront

Un niveau 2 débutera en septembre 2025 et vous initiera à l’alimentation vivante ce qui implique aucun mode de cuisson pour conserver un maximum de vitamines et minéraux.