Relâcher le corps et l’esprit: méditation, Yin yoga, Son
Chaque lundi soir, dans l’espace dédié TYM Bien-être, au cœur du Puy en Velay, je vous invite à me rejoindre pour explorer la méditation sous différentes formes et vous relâcher en profondeur; méditation, Yin yoga, , son
Bien démarrer la semaine, et poser dès le départ, des intentions de calme et d'alignement intérieur