Stéphanie BADAIRE PETIT

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Michel LEGER, conférencier et coach, ami non praticien chez TYM Bien-Être

BADAIRE PETIT STÉPHANIE

Sophrologue – Hypnothérapeute – Praticienne EFT clinique

Prestations

J’accompagne en séances individuelles, en ateliers de groupe ainsi qu’au sein de structures.

Je propose des accompagnements en sophrologie, hypnose et EFT, choisis et adaptés en fonction de la personne et de sa situation.

En séance individuelle, nous partons de ce que vous traversez : stress, surcharge mentale, troubles du sommeil, émotions, confiance en soi, comportements installés ou périodes de transition.

Chaque séance est unique et ne repose pas sur un protocole figé, mais sur une adaptation à votre vécu et à vos besoins du moment.

Les ateliers permettent de découvrir et pratiquer des outils concrets de gestion du stress dans un cadre bienveillant.

Les interventions en structure soutiennent la prévention du stress et la qualité de vie au travail.

Mes valeurs, ma philosophie

Mon approche repose sur l’écoute, la simplicité et le respect du rythme de chacun.

J’accompagne des personnes souvent en surcharge, fatiguées d’avoir tenu trop longtemps ou de s’être adaptées sans espace pour souffler.

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver, rien à cacher.

Je propose un espace d’accueil sans jugement, pour permettre un recentrage progressif et une mise en mouvement plus juste.

Bioexpress, parcours

J’ai travaillé pendant plus de 30 ans en entreprises, en tant qu’assistante de direction. Cette expérience m’a mise au contact quotidien de la charge mentale, de la pression et de la fatigue émotionnelle.

Elle m’a permis de développer une compréhension concrète de ce que vivent de nombreuses personnes aujourd’hui.

C’est ce chemin, à la fois personnel et professionnel, qui m’a orientée vers les thérapies brèves et l’accompagnement.

Je suis aujourd’hui sophrologue (formée à l’IFS Paris), praticienne en EFT clinique (centre de formation en EFT – Aix en Provence) et Hypnothérapeute (EFTH – École Française de la Thérapie sous Hypnose – Toulon).