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SUMMARY:Yoga sur chaise pour tous avec Amandine
DESCRIPTION:Cours hebdomadaire de Yoga sur Chaise pour tous avec Amandine!\nJe vous propose de nous retrouver cette année 2025 – 2026 les mercredis matins,  pour un cours de Yoga sur chaise!\nLe yoga sur chaise est une pratique douce, permettant de continuer à faire travailler son corps tout en douceur, de lutter contre la fonte musculaire due à la vieillesse ou à des contraintes physiques rencontrées ( accident / handicap…), favorisant une meilleure amplitude respiratoire, et développant l’approche méditative pour plus de sérénité.\nIl existe plusieurs niveaux / types de yoga sur chaise  allant d’une pratique totalement assise à l’utilisation de la chaise comme un outil / support pour les mouvements / étirements.  Vous pourriez être surpris par l’étendue des possibilités!\nle cours sera adapté en fonction du niveau et des possibilités des participants.\nTous les cours incluent des temps de méditation, et des temps d’utilisation de la voix.\n \nà 11h, Retrouvez la pratique douce sur Tapis!\n \nLe cours se déroulera chez TYM bien-être en mini groupes de 4 – 6 personnes\nTARIFS :\n\n18 euros le Cours\n80 Euros les 5 cours\n150 Euros les 10 cours\n\nINSCRIPTION: indispensable au 06 15 86 36 17 ( Tel / what’s app / texto)\n \nLiens direct pour les cours de: ( cliquer dessus)\n– Réveil matinal ( https://tym-bienetre.com/evenement/reveil-matinal-avec-amandine/ )\n-Yoga doux sur tapis ( https://tym-bienetre.com/evenement/yoga-doux-sur-tapis-pratique-corporelle-avec-amandine/ )\n– Relâcher le corps et l’esprit: méditation, Yin yoga, Son\n\n\n \n
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ORGANIZER;CN=Amandine PELLIZZARI:MAILTO:tymamandine@gmail.com
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